阿坝旅游

糌粑是藏族的主食。藏族人一日三餐都有糌粑。糌粑，实际上就是青稞炒面。

制作方法：将青稞晒干炒熟、磨细、不过筛，这样制成的炒面便是可以食用的糌粑了。吃糌粑时，碗里放上一些酥油，冲入茶水，加点糌粑面，用手不断搅匀。